Những ích lợi của việc ăn bưởi
Ăn bưởi hay uống nước ép từ bưởi đều có thể
giúp những người béo phì giảm cân. Kết luận trên được các nhà khoa học
tại Bệnh viện Scripps (Mỹ) công bố trên BBC Health ngày 29/1.
Theo đó, nghiên cứu trên 2 nhóm người, trong vòng 12 tuần sau, nhóm
thường ăn nửa quả bưởi trước 3 bữa ăn trong ngày đã giảm được 1,8 -5kg
trong khi nhóm uống 1 ly nước bưởi ép trước mỗi bữa ăn đã giảm được 1,
65kg. Do bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm
thấy đói (vì khi lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não gây cảm giác
đói). Ngoài ra, một khi giảm cân, cơ thể không phải chịu sức ép lớn từ
insulin nên việc năng ăn bưởi sẽ giúp kiểm soát được bệnh tiểu đường.
Riêng những ai đang trong quá trình uống thuốc hạ huyết áp hay thuốc
giảm đau nếu ăn bưởi sẽ giúp làm tăng công dụng trị bệnh của thuốc.
ST
Trái cây Việt: cung cấp bưởi da xanh miền tây ( bưởi da xanh Bến Tre) Bưởi da xanh Bến Tre - 100% Việt Nam - Không chất bảo quản.
Với hóa đơn trên 10kgs, quý khách được giao hàng tận nơi miễn phí trong nội thành TP.HCM.
Qúy khách vui lòng liên hệ - 0976 003 176 Thu Thủy
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét